Der erstmaligen Fliegerei ausgesetzt – So wird es toll

erstes mal Fliegen

Der Tag vor Ihrem Flug ist eine wichtige Zeit, um eine Führung zu machen. Sie müssen sich auch etwas Zeit nehmen, um die Sicherheitspraxis zu diskutieren. Sie sollten immer zwei Stunden vor Ihrer Abflugzeit ankommen, besonders wenn Sie international reisen, wegen des Check-in der Fluggesellschaft und aller Sicherheitskontrollen. Wenn vor Ihrem Flug noch Zeit ist, fragen Sie nach einem Treffen mit dem Piloten Ihres Flugzeugs. Du kommst dorthin, wohin du gehen möchtest, in diesen Moment, aber diese Art von Fliegen stärkt und erhält deine Angst. Es ist normal, etwas zu vernachlässigen, um es zu eliminieren, und es muss erneut durchlaufen werden, um es zu bekämpfen. Ja das kostet und verschwendet Zeit. Du hast für einen Moment angenommen, dass Ablenkung hilft, ja es ist immer gut wenn Du dich für Hobbies interessierst. Erstes mal Fliegen wird durch eine Ablenkung zur Nebensache.

Wenn du das Flugzeug verlässt, stelle sicher, dass du alle deine Sachen einsammelst. Für viele ängstliche Fluggäste ist die Kreuzfahrt der schwierigste Teil des Fluges. Jeder Flug bietet Ihnen die Möglichkeit, sich daran zu gewöhnen, jeder weitere Flug wird dann immer leichter fallen.

Darüber hinaus ist es am effektivsten, wenn Ihre Reise eine Verbindung erfordert, Kleidung und Utensilien für den ersten Tag dort zu haben, falls sich das Gepäck verspätet. Der Flugverkehr erscheint in vielen Fällen als die praktischste Methode, und in bestimmten Situationen kann er sich als die einzige Option erweisen. Stattdessen versuchen Sie, sich auf positivere Dinge zu konzentrieren, wie all die lustigen Dinge, die Sie tun werden, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Der Erstflug, so einfach geht es.

Menschen, die zum ersten Mal nach Übersee reisen, könnten ihre Flüge als eine Herausforderung empfinden, da diese wesentlich länger sind als die, die sie vielleicht gewohnt sind. Einen Grund zum Fliegen zu haben, macht für die Mehrheit der Menschen einen großen Unterschied. Ein Problem, das auftreten kann, stellt sich in Form eines Blutgerinnsels (Thrombose) dar, das gefährlich sein kann. Es ist zum Beispiel sehr unterschiedlich, wie viel Zeit man vor dem Start am Boden verbringen muss. Zunächst einmal können die Türen im Flug nicht geöffnet werden, da die Kabine unter Druck steht. Es ist am besten, als Andenken an einen erfolgreichen Flug solche Dekorationen zu wählen, die nicht nur das Auge erfreuen, sondern auch für viele Jahre ein unverwechselbares Mitbringsel sein werden.

Lügen, die du über das erste Fliegen gehört hast.

Egal, warum Sie Flugangst haben, es gibt spezifische Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Ängste abzubauen. Flugangst kann mit der Angst vor Flugzeugen verbunden sein oder Bestandteil anderer psychischer Probleme wie Panikattacken, Klaustrophobie oder posttraumatischer Belastungsstörung. Die Angst kann auch durch etwas ausgelöst werden, das nicht direkt mit der Luftfahrt zusammenhängt, wie z.B. Stress am Arbeitsplatz, Eheprobleme oder ein krankes Kind zu Hause. Flugangst gehört zu den häufigsten Phobien.

 

Tipps und Strategien zur Überwindung der Flugangst

 

Wenn Sie Flugangst haben, können die folgenden Ratschläge helfen, Ihre Beschwerden beim nächsten Flug zu lindern. Wenn Ihre Flugangst nicht leicht ist, sollten Sie sich an einen Arzt oder Berater wenden, der für den Umgang mit Angststörungen ausgebildet ist. Es ist oft eine Herausforderung, Angst und Gefahr zu trennen, weil Ihr Körper genau auf die gleiche Art und Weise auf beide reagiert.

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